生活在宋朝——所谓颜值，也得靠饬｜发型与美妆



一、美还是要从头开始

自打民国以来，咱们中国男性的发型就简单多了。就算到了今天，男子发型最大的差别也基本反映在头发长度上。这没什么不好，好打理啊，方便又节约时间。所以，很多男性朋友难以理解他们的爱人、女友能耐着性子在美发厅耗去几个小时洗剪吹染烫一番，就为了一个新的发型。

咱们公平地说，现代女性发型样式种类，比宋朝女性要少很多，平日打理的时间也比宋朝女性少得多。

宋朝女性发型之多之复杂，让人啧啧称奇。

宋朝很重视笄礼，即女性的成人礼，把少女的发型改为发髻作为成人标志。行礼之时，亲戚们纷纷来庆祝，赠送礼品，可见笄礼在一位女性人生中的重要地位。

宋朝女性的发型承袭了晚唐五代遗风，以高髻为美、为时尚。但一个人的头发就那么多，也有长短疏密之分，所以为了梳出时尚美丽的高髻，往往掺有从他人头上剪下来的头发，加添在自己的髻发中。甚至直接用他人剪下的头发编结成各种不同式样的假髻，需要时直接戴在头上，类似于今天的假发头套，在宋朝时称为“特髻冠子”或“假髻”。各种不同式样的假髻，可供不同层次的人物，在不同场合选择使用。由于假髻使用范围的日益广泛和普及，因此在宋朝的一些大城市，已经设有专门生产和销售假髻的铺子。

朝天髻就是富有时代性的一种高髻。朝天髻的梳法：先梳发至顶，再编结成两个对称的圆柱形发髻，由后朝前反搭，伸向前额。另外还需要在髻下垫以簪钗等物，使发髻朝上高高耸立。然后再在髻上镶饰各式花饰、珠宝。整个发式造型浑然一体，别具一格。

懒梳髻，又叫懒梳头、懒梳妆，样式是把头发梳于顶部，分成数绺，盘挽成髻。这种样式的髻，通常都是梳好的假发，用的时候直接套在头上，所以叫懒梳髻。

罗髻流行于民间妇女，其样式由头发盘辫而成。

流苏髻，相传是一位叫轻云的长发美女所创。这位女郎的头发茂盛，站在床上梳头，长发还要拂在地上。她绾成发髻后，还要在两侧各垂下一缕发绺至肩，飘飘荡荡，仿如流苏。

同心髻在宋朝也是无论尊卑都非常流行的发型。在有些地区，同心髻只限于未婚的女子。同心髻最高可达2尺，插银钗6只，后面插的象牙梳，能有手那么大。

鸾髻，是形似鸾凤的发髻，或者是在发髻上装饰着鸾凤钗。《宣和遗事》记载宋朝青楼女李师师的清雅美丽，就说：“亸眉鸾髻垂云碧。”她一直垂到肩上的鸾髻，如乌云一般浓碧。

螺髻，因样式如螺壳而得名，是宋朝成年女性采用的发式。

堕马髻是宋朝最为通用的一种发式。挽一个高髻，然后垂向一边，再加上小梳和珠饰，显得慵懒可爱。

芭蕉髻，椭圆形髻，四周饰有绿翠，艳如芭蕉，娇美多姿。

包髻，制法是在发式造型已经定型以后，再用绢、帛一类的布巾加以包裹。此种发式的特征在于绢帛布巾的包裹技巧上，将其包成各式花形，或做成一朵浮云等形状，装饰于发髻造型之上，并饰以鲜花、珠宝等装饰物，最终形成一种简洁朴实，又不失为精美大方的新颖发式。

双蟠髻，又名龙蕊髻。髻心特大，在双根处扎以彩色之缯。

双髻，在少女中最为常见。由头顶正中分发为左右两股，先在头顶两侧各扎一结，然后将余发弯成环状，将发梢编入耳后发内。

一窝丝，流行于已婚和老年妇女中。把头发聚集在脑后，盘成一个圆髻，上面插簪钗等饰物。

鸦鬟，宋朝又称丫鬟，流行于民间未婚女子中的发式。将头发分成两缕，编成结，左右各一个，或贴在双鬓，或垂于两肩。

盘福龙髻，髻大而扁，对睡觉不妨碍，所以又叫便眼觉。

盘好的各种发髻，自然还需要首饰。宋朝金银、翡翠、珍珠为材料的首饰只能用于贵族命妇，民间不得使用。但民间家庭比较富裕的女性，可以用玉质和水晶的首饰，琉璃首饰则在民间大行其道。头部的饰物还有各色鲜花、布带。

繁杂的发式，各种各样的首饰，搭配起来像一项小小的工程，目的无非为了一个字：美。从咱们的经验看，一个相貌平凡的女性，如果愿意并且主动学习怎么打扮自己，会越来越懂得选择适合自己的妆容，因而更加自信，进而真的美起来。

二、颜值直指化妆品

头上脚上身上的问题，都解决了，现在就剩下脸了。咱们来看看宋朝女性是如何化妆的。

与唐朝的浓妆艳抹相比，宋朝女性的化妆倾向于淡雅之美。文人士大夫讥讽浓妆艳抹的女性为“鼓子花”，即“米囊花”，一种以花色浓艳著称的罂粟花。

宋朝女性脸部妆式有额黄、红妆、薄妆、素妆、佛妆等。

所谓额黄，就是在额部涂抹黄色的颜料。这种妆式出自皇宫，所以又叫宫黄。

红妆是在颊间涂抹红粉，唇点口脂。这种妆式深受仕女的喜爱，红粉佳人指的就是这种妆容的女子。

薄妆又称淡妆，就是在脸部略微施以淡淡的粉，显得极其雅致。

素妆就是在脸部敷上白色的铅粉或者米粉，这种妆式在宋朝颇为鲜见，被当时的人们认为是服妖。

佛妆在寒冷的北方很流行，冬天的时候，以括蒌涂面，一直不洗去，到了春暖花开才卸妆，因为很久不受风日侵袭，所以脸上的肌肤洁白如玉。

此外，还有泪妆，即用白粉抹在脸颊或者点染眼角，其状如啼哭，因此得名。

檀晕妆是一种素雅的妆式，先用浅赭铅粉打底，然后施以檀粉，面颊中部微红，并逐渐向四周晕染。

梅妆，是指在眉额上点画梅花，或者粘贴梅花形的花钿，是一种很受文人士大夫欣赏的妆式。

铅粉是宋朝女性主要的化妆品，又称“铅华”。所以，“洗尽铅华”最原始的意义是卸妆。

铅粉的特点是色泽洁白，质地细腻。但从今天科学的角度来讲，铅的确有漂白的作用，但是也会引起铅中毒，所以铅含量一直是监控化妆品安全性的一项重要指标。可惜宋朝的人当时并不懂这个科学道理。

花粉，因为制作时加入花卉等植物的香汁而得名。

雪丹，即高级的白色铅粉。

玉女桃花粉是宋朝女性化妆常用的一种妆粉，用石膏、滑石、蜡脂、蚌粉、壳麝和益母草等调配而成，祛斑养颜的功效很好。

除了粉之外，宋朝女性化妆所用的油脂主要有茶油和花子油。

香脂具有浓郁的香气，通常是用麻油、鲜花和香料配制而成。

太真红玉膏又称龙膏，因其敷在脸上面若红玉而得名。做法是：杏皮、滑石、轻粉等份蒸过，再加入脑麝少许，用鸡蛋清和匀。

孙仙少女膏是洗面用的油膏，用黄柏皮三寸、土瓜根三寸、大枣七个研磨而成。洗脸的时候，把膏子稀释在水中，经常洗，驻颜效果明显。

网络上亲切地称呼年轻的女性，往往用“美眉”这个词，原本只是取谐音，想不到歪打正着，崇尚眉的美，确实是自古以来的传统。眉，直到今天也是女性化妆的重点区域，在宋朝那更是备受重视。

说是打理眉毛，其实没有眉毛。宋朝女性在眉妆上继承了前人的研究和实践成果，第一步就是剃掉眉毛，然后才用墨来画出新的眉形。

后周之前，女性们都是用石黛等颜料描画成各种式样的眉形，宋朝已经不用青黛来画眉了，代之以墨。

您可不要误以为，宋朝的女子就是握着一支毛笔，蘸着墨水往剃过的眉部直接描上去。这水淋淋的能留得住吗？这里说的墨，是墨块。但也不是拿墨块直接画眉。而是选上等的墨，用火煨烤，然后用手指先染上墨色，再在眉部描出眉形。这个流程在宋朝又被称为“熏墨变相”。

宋朝女性的眉式，大有浓广、细淡之分。您可以从当时的文学作品中看出来。比如描写眉毛浓广的，吴渭在《春游诗》中写道：“今朝出阁去，拂镜浓扫眉”。比如描写细淡的，苏轼写道：“春来赢得小宫腰，淡淡纤眉也嫩描”。

宋朝女子的唇妆，方法和今天一样，用唇脂涂抹。但在颜色上可能没有今天那么丰富，主要就两种颜色：红色或者檀色，颜色有深浅的区别。不像今天女性的口红，一个品牌甚至有几十种颜色可供选择。

在富庶的宋朝，一位女性只要不是懒婆娘，就有条件把自己打扮得得体而漂亮，给她所生活的那个时代添加一份靓丽的色彩，颜值也是要靠捯饬的。