赫连皇后是匈奴族人，是大夏国国主赫连勃勃的妹妹。
始光四年（427），太武帝拓跋焘攻破夏之都城统万（今陕西靖边白城子），她与两个妹妹一同被收入太武帝的宫中。
她初封贵人，后册立为皇后。在高帝初年死去，陪葬太武帝金陵。
北魏壁画《沙弥守戒自杀品》（局部）
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