张氏年轻时，因貌美被刘渊纳为妾，并生有一子刘聪。刘聪即位后，尊她为帝太后，而立刘渊的妻子单氏为皇太后。
张氏天性仁恕，见刘聪残暴嗜杀，便经常劝阻，但刘聪不听。
313年，张氏死去，谥号光献皇后。她的弟弟张寔曾一度显赫。
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